SABTU PAGI BERKUALITAS

Sabtu, 23 September 2023 Mawar 21 melakukan rutinitas program yang selalu ditunggu oleh seluruh peserta didik SDN 21 Tolomundu, SENARI adalah pembiasaan baik yang dilakukan dipagi hari yang di awali oleh Senam bersama yang dipandu oleh seluruh guru di depan panggung. Bertempat di sekolah Siswa-siswi mengikuti kegiatan dengan tertib dan antusias. Senam sangat bermanfaat dalam mengembangkan komponen fisik, membangun kekuatan tubuh, melatih ketrampilan motorik, koordinasi dan keseimbangan. Dengan melakukan olahraga senam secara teratur akan membuat kesehatan dan perkembangan fisik anak menjadi lebih baik.

banyak manfaat senam yang bisa peserta didik dapatkan, mulai dari melatih kekuatan otot dan tulang, memperbaiki bentuk tubuh, melatih keseimbangan, menjaga kesehatan jantung, hingga meningkatkan kemampuan interaksi sosial. Adapun ulasan lengkap dari manfaat senam adalah sebagai berikut:

1. Melatih Kekuatan Otot dan Tulang

2. Memperbaiki Bentuk Tubuh

3. Melatih Keseimbangan Tubuh

4. Menjaga Kesehatan Jantung

5. Melatih Kemampuan Otak

6. Meningkatkan Rasa Percaya Diri

7. Membantu Melepaskan Stres

8. Membantu Mengembangkan Karakter Diri